不做手机控是一款功能齐全且非常优秀的时间监督和管理软件，该软件可以轻松的为用户管理时间，提供了自定义番茄工作、监督玩机、睡眠计划等各类功能，用户可以直接根据自己的需求来自由定制时间，有效的帮你隔离手机，致力于为广大手机控们踢掉手机瘾，培养广大轻量级监督的习惯。软件整体设计简洁细致，功能强大且非常实用，适用于广大在校学生，开启上课番茄模式，课间不锁定，课时自动锁定。
不做手机控优势
1、功能全面，最定制化的戒手机APP，戒手机瘾神器;
2、制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一款APP全部搞定;
3、期中期末、四六级、高考，复习备考，专心工作，保护视力，一键开启。
不做手机控功能
1、番茄
快速番茄、一键锁定手机，屏蔽手机干扰，让你专心学习和工作;
预约番茄、定时自动设置任务开始时间，让你成为计划的执行者;
正点番茄、是一款可以随时暂停或跳过的工作计时器，让你随时随地保持自律;
2、监督
限制连续游戏：玩10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律;
限制累积游戏让你晚上最多玩半小时，只够玩一个游戏，让你无忧无虑过自律生活;
APP监控、可以为任何一款APP单独定制监控方式，给你很大的灵活性;
3、睡眠
定时执行早睡任务，锁定手机，强制早睡，帮你减少熬夜次数，早睡早起精神好;
4、打卡
每日打卡，自动提醒打卡;酷炫的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致;
5、屏蔽联网
灵活控制各APP的联网状态，从此B站只能用于学习;
6、页面屏蔽
只屏蔽一个APP的页面或关键字，不影响其他功能，让你再也打不开微信朋友圈;
7、APP归类
对于同类APP可统一监控，所有浏览器累计允许使用5分钟;
8、保证金
如果你总能找到漏洞玩手机，还可以设置退出保证金，自定义各种约束条件，违约扣钱，让你不玩手机;
9、白噪音
海量白噪声音频，随机组合，自由搭配，帮你静心凝神，集中注意力;
10、木鱼
敲击电子木鱼，积累网络功勋;
11、使用统计
每日统计、统计手机每天和每小时的使用情况，历史数据长期保存，让你一目了然自己的时间都花在了哪里;
每日/每周、汇总、显示和比较每日和每周的手机使用情况，让你看到手机使用的进展;
时间轴、记录你每时每刻的手机使用情况，并支持导出到文件;
12、排行榜
你可以自由创建房间，与志同道合的伙伴互相监督，比比谁更自律。
不做手机控亮点
1、限制玩机监控模式;
2、早睡早起睡眠模式;
3、可用于蹲厕提醒;
4、阅读电子书，定时休息;
5、上课时间锁手机，以及其他你能想到和想不到的场景;
6、强制番茄模式。
不做手机控特色
1、【连续游戏时间监管】游戏一段时间后，会强制你休息一会儿，做到劳逸结合;
2、【累计游戏时间监管】累计一定时间后，禁止玩手机;
3、【APP监督]对于每个APP，您都可以单独设置使用时间和休息时间。
不做手机控评测
软件还提供了一些心理健康的小贴士，帮助用户在减少手机使用的同时，能够正确面对现实生活中的压力与挑战。比如，通过冥想、深呼吸、放松活动等方式，提升自我调节能力，从而减少对手机的依赖。
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