柠檬轻断食

柠檬轻断食APP主要是协助用户进行减肥瘦身和管理体重健康的软件。详细记录每天的饮食和水的摄入量，以及每天消耗的卡路里。实时记录您的进食时间，为用户精确控制每日摄入量。帮助自己轻松减掉身上的脂肪。不节食不运动也能减肥。有了有效的减肥管理，你可以准确记录每一次喝水，轻松完成你的减肥计划。只有每天合理饮食，你才能有一个完美的体重。

柠檬轻断食软件功能

1、涵盖了目前世界范围内流行的各种流行的间歇性禁食计划。

2、跟踪你的禁食计划，提醒你是该吃还是该断食。

3、没有必要花费大量的精力寻找健康的食谱，也没有必要煞费苦心地计算食物的卡路里。我们都有。

4、BMI计算：帮助你了解自己的身体状况，让你更顺利地选择适合自己的禁食计划。

柠檬轻断食软件特色

1、建立一个定制的禁食计划：根据你自己的需要，定制一个专门为你的禁食计划。

2、数据跟踪：记录每日体重、饮水量、步数等数据功能，方便您随时查看自己的身体数据。

3、想象你的禁食过程，记录每天禁食和体重的变化;

4、分析统计数据，揭示禁食期间身体的不同模式。

柠檬轻断食软件说明

1、聪明的提醒：完成每一个小目标来实现你的大目标。

2、每顿饭都可以通过软件记录下来。记录你的个人饮食信息。

3、通过软件可以查看详细的提醒信息，方便自己更快的完成减肥。

4、你可以随时查看自己的减肥数据，获取详细的减肥计划信息进行操作。

柠檬轻断食怎么下载使用

1、首先点击本站链接下载软件进行安装，进入首页，先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后，即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

柠檬轻断食软件更新日志

v3.2.2版本更新说明：

【拍照记饮食】全新升级

1、支持识别3500+常见菜品，中西餐、混合菜品识别准确率提升至92%。

2、根据当日已摄入量，提供热量摄入建议。

3、手动修正功能：长按标签可切换食物单位(如碗→克)。

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