您的位置: 手游 > 安卓平台 > 运动健身

WeRow

一起来划船吧!
WeRow手机软件app
  • 版本:1.11
  • 平台:安卓
  • 类型:运动健身
  • 更新:2023-04-01 13:55
  • 厂商:
  • 语言:中文
如果不会安装游戏,可以点这里:安装教程 资源上传

本地下载 (13.74MB)

二维码扫描下载
werow版本大全
软件介绍

WeRow》是一款转为划船爱好者设计的app,可以用此款软件进行模拟划船训练,软件会记录你的划船距离和你的动作轨迹,也可以用于划船比赛的训练,是非好用的运动软件。

软件详情

WeRow是一款专为Android系统设计的,以赛艇运动以及赛艇陆上训练为背景的APP应用。用户通过使用WeRow连接Concept2室内划船机,可以随时随地的进行陆上测功仪竞赛以及划船机健身训练。

软件特色

1、运动排行榜:直观体现你和朋友的运动成绩。给你的朋友点个赞;

2、个人训练,用户可以自行设置训练项目,训练里程将累计在个人总里程,并计入排行榜;

3、根据不同的距离和时间训练,设置你自己的训练课程。

五种常见的运动损伤

腰部扭伤

通常是由姿势不标准、背部负荷过重等原因造成。举重不当易引起腰部扭伤。通过保持良好体态、增强核心肌肉群的力量,能有效避免腰部扭伤。推荐大家经常做靠墙深蹲练习:后背平直地靠在墙面上,双膝弯曲,背与墙壁之间无间隙,双臂在身前伸直。

腘绳肌拉伤

腘绳肌位于大腿后侧,这种拉伤通常发生在从静止突然加速时。最好的预防方式是做好热身。进行动态拉伸比静态拉伸更有益。推荐箭步蹲、前摆腿和腿交叉这3个动作。

腹股沟拉伤

这种拉伤也称自行车运动员拉伤,为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂所致。建议锻炼前充分热身,要将身体的关节和韧带充分活动开。平日要注意通过力量训练来增强内收肌,这样能保持骨盆稳定。

肩袖肌腱炎

肩袖能帮助肩膀自由活动。高强度间歇式锻炼可能会导致这种伤病。力量训练时,要特别注意手的位置,不要让它位于头或背的后面。把手伸得太靠后会对肩袖施加过多压力。

网球肘

这也称肱骨外上髁炎,是前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉。患者会在用力抓握或提举物体时感到疼痛。预防网球肘,注意让大臂和小臂无论后摆还是前挥都保持固定且具弹性的角度;用支撑力较强的护腕和护肘;打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带,可减少疼痛发生。

更新内容

v1.11版本详情:

1、线上划船机大赛正式加入WeRow;

2、全新动态来袭,照片随意选,短视频随心拍,文字随手发,分享运动就是如此简单;

3、「合伙挑战,释放万科能量」活动圆满结束,谢谢大家;

4、「Row团排行榜」来袭,团队排名一目了然;

5、修复已知问题,增强应用稳定性。

3dm手游网为您提供WeRow的 手机软件 ,欢迎大家记住本站网址,3dm手游网是您下载安卓手机软件app最好的网站!

如果您觉得这个手机游戏好玩,请分享给您的好友:https://shouyou.3dmgame.com/android/46622.html

软件截图
  • WeRow手机软件app截图
  • WeRow手机软件app截图
  • WeRow手机软件app截图
  • WeRow手机软件app截图
类似软件 更多+
合集推荐 更多+
运动app大全
运动app大全
更多
生命在于运动,跑步是一个全面的身体锻炼方式。随着人们的生活水平的提高,每天锻炼运动是十分有必要的。俗话说的好:“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。下面小编要为大家带来的是运动app大全,为喜欢户外运动的你提供更多方便。喜欢运动的赶快来下载体育吧!
健身类软件大全
健身类软件大全
更多
健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式,现代的男男女女都喜欢这项运动。随着生活质量水平的提高,健康也成了大家高度关注的问题。下面就为大家推荐健身APP应用大全,祝大家早日摆脱肥胖、远离亚健康。喜欢健身运动的不要错过哦!
健康类软件合集
健康类软件合集
更多
俗话说,身体是革命的本钱。没有健康的身体,干什么都会觉得力不从心。下面小编帮大家带来一些健康类的手机软件,它们可以使大家拥有一个健康的身体,从而去迎接各种挑战。赶快来下载吧!

玩家点评 0人参与,0条评论)

收藏
违法和不良信息举报
分享:

热门评论

全部评论

软件合集 更多+
近期大作 更多+
3DM自运营游戏推荐