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Well

专注冥想练习的心理健康课程
Well手机软件app
  • 版本:2.2.0
  • 平台:安卓
  • 类型:医疗健康
  • 更新:2023-09-22 09:46
  • 厂商:
  • 语言:中文
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软件介绍

Well》是一款心里健康咨询软件,生活我们总会产生各种各样的负面情绪,如果一直得不到疏解,则会对我们的生活产生不好的影响,这款软件,就是来帮你解决这些问题的。

软件详情

Well,您心理健康的随身管家,帮助你持续改善心理状态。在日常生活中,我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪,我们往往会忽视它,日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…那么现在,就开始使用Well吧!在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后,花上10分钟,通过专业的冥想课程指导,释放紧绷的神经,缓解焦虑的状态。在睡眠前,播放一段精心录制的睡眠故事,或伴随着自然界的白噪音,帮助你更好的入眠,提高睡眠质量。

软件特色

1、包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等;

2、精心挑选优美的文字,由专业播音主播录制,此刻你只要放松自己,安然入睡;

3、完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去;

4、多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。

小编点评

well手机版是一款主打饮食健康管理功能的手机软件。给你带来更好的体验,让你能够通过管理饮食来调整自己的健康状态,保持良好的生活习惯可以更好的加强自己的健康。你还在等什么,赶快来3DM手游网下载试试吧。

更新内容

v2.2.0版本详情:

1、我的钱包里会员卡有多个样式;

2、历史训练现在会在每一个场景的右上角;

3、徽章分享会附带你的头像和昵称。

3dm手游网为您提供Well的 手机软件 ,欢迎大家记住本站网址,3dm手游网是您下载安卓手机软件app最好的网站!

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软件截图
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