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凯格尔成人PC运动app说明
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4、数据统计 强大的训练记录功能有助于及时跟进每天训练的进展情况,记录自己的变化和提高。
凯格尔成人PC运动app集锦
1、专属计划 你不仅仅是做瑜伽的人。 我们为各种各样的人设计了各种各样的训练计划。
2、与真人练习 真人视频演示,详细的运动动作说明,你可以学习如何轻松进行正确的运动。
3、初学者视频教程 收集大家关心的呼吸、用力技术等训练问题,通过视频演示教学,在这里可以找到所有训练问题的答案。
4、注意定时 自由设定注意时间,也支持懒人自动注意,让你在早上、中午、晚上醒来,将训练进行到底。
凯格尔成人PC运动app攻略
1、对于新手来说,最好进入训练页面点击“立即评估,获取计划”进行评估来获取运动计划,按照向导指引一步步地完成评估。
2、评估完成后,进入课程页面,软件会根据之前评估给你推荐相关课程。
3、接下来开通课程,按照课程指引训练即可。
凯格尔成人PC运动app更新日志
v1.7.6版本更新
1、修复已知问题。
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