饭崽

饭崽是一款智能饮食记录软件，告别传统死板的数据录入，用直观有趣的方式陪伴用户的蜕变旅程。软件依靠AI拍照食物识别功能，饭前拍摄即可快速识别菜品，估算食物重量与热量，自动拆解各类营养占比，识别结果支持手动修改校正。软件还可以规划每日饮水量，搭配可视化趋势报告与趣味贴纸玩法，帮助大家慢慢养成健康的饮食习惯，找到均衡舒适的饮食节奏。

软件功能

1、AI拍照识别食物功能可以快速识别各类日常菜品，估算食物重量以及热量数值，自动拆解蛋白质，脂肪，碳水的营养占比，识别之后的数据还可以手动修改校正，不用反复搜索食材。

2、每餐摄入打卡页面直观展示全天营养摄入数据，用户能够清晰掌握当日饮食结构，轻松把控每日热量预算，方便对照自身的减重或者健康调理目标，及时调整当天后续的饮食安排。

3、每日智能饮水规划功能结合身高体重，日常活动量定制专属饮水目标，搭配趣味水杯打卡与定时智能提醒，帮助用户完成每日饮水任务，养成按时补充水分的良好生活习惯。

4、软件能够自动生成每周营养摄入趋势图与身体变化曲线，用可视化的数据记录饮食变化，同时搭配用餐提醒，喝水打卡，记录补录等多项提醒功能，降低坚持记录饮食的难度。

软件特色

1、AI识别可以一键抠图生成专属美食贴纸，将每一次饮食记录制作成精美的手账素材，用户可以保存下载到相册，也能够直接分享到社交圈，让饮食记录拥有满满的仪式感。

2、热量摄入目标可以自由自定义，软件会结合用户自身身体数据还有日常活动量给出参考方案，久坐，轻度活动，中度活动多种状态可供选择，适配不同人群的饮食规划需求。

3、营养数据页面以圆环图表清晰展示碳水，蛋白质，脂肪三大营养素的摄入情况，同时附带当日饮食智能评价，指出饮食当中的优点以及不足，给出简单实用的调整建议。

4、整体界面风格清新柔和，操作流程简单易懂，没有繁杂多余的功能板块，新用户可以快速上手拍照记录食物，日常记录三餐与饮水的过程轻松有趣，不会带来繁重的使用压力。

软件优势

1、不用手动逐条录入复杂的食材信息，依靠拍照就可以快速完成一餐饮食记录，有效节约记录饮食所花费的时间，解决很多人因为操作繁琐放弃饮食打卡的问题。

2、整套数据体系完整覆盖热量，三大营养素，饮水量等多项健康指标，同时提供周维度的数据趋势分析，用户可以长时间观察自身饮食变化，更加科学地调整饮食节奏。

3、兼顾实用性与趣味性，在专业饮食记录功能之外增添美食手账贴纸玩法，打破饮食记录软件枯燥的使用体验，让坚持记录三餐这件事变得更加轻松愉悦。

4、提醒功能采用低打扰策略，用户可以自由开启或者关闭各类提醒，不会频繁推送消息打扰日常作息，大家可以按照自己的节奏记录饮食，慢慢养成健康的生活习惯。

使用方法

1、在本站下载安装好后，点击打开软件并点击同意相关协议

2、点击输入电话号码获取验证码然后点击登录

3、点击选择你的年龄性别

4、完善你的个人信息

更新日志

v1.0.0版本

- 修复了一些BUG

- 提高了软件流畅度

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