计步日日提

计步日日提是一款专注个人健康管理的软件，可以记录每日步数，运动距离与消耗卡路里，支持自主设置步数与运动目标，内置健康知识科普卡片，覆盖多种运动类型，帮助用户记录运动，饮食和饮水数据，输入身高体重还能完成身体数据计算，全方位追踪自身运动与饮食状态，引导用户养成健康的日常作息习惯。运动统计，运动打卡，饮食记录，身体测算四大模块分区展示，页面配色柔和，操作简单，不同年龄段的用户都可以轻松上手使用。

软件功能

1、步数运动记录功能，可以自动统计每日行走步数，同步记录运动距离和消耗卡路里数值，用户可以自定义设置每日步数目标，直观查看目标完成进度，掌握日常走动带来的运动成果。

2、多类型运动打卡功能，提供跑步，跳绳，健身，游泳多种运动项目选择，完成对应时长的运动就可以领取运动星星，支持手动添加当日运动记录，留存每一次的运动信息。

3、饮食饮水记录功能，搭配日历视图查看每日摄入热量，随时记录每日喝水情况，能够按月翻看历史饮食数据，清晰查看长期的饮食变化，方便调整自身饮食方案。

4、身体数据测算功能，录入身高和体重信息，点击计算即可得到对应的身体相关数据，搭配压力调节板块，帮助用户了解身体状态，同时舒缓日常积攒的身心压力。

软件特色

1、内置健康知识科普卡片，展示各类运动健康小常识，比如运动期间饮水相关注意事项，用户每次打开软件都可以浏览学习，在记录运动的同时收获实用健康知识。

2、运动激励机制简单易懂，只要完成十分钟的对应运动就可以获取一颗星星，搭配勋章成就收集体系，持续激励用户坚持运动打卡，提升长期坚持锻炼的积极性。

3、日历视图设计清晰直观，按月展示每日热量摄入情况，方便回溯过往一段时间的饮食与运动记录，快速找到数据变化趋势，及时调整运动和饮食计划。

4、功能划分清晰有序，运动统计，运动打卡，饮食记录，身体测算四大模块分区展示，页面配色柔和，操作简单，不同年龄段的用户都可以轻松上手使用。

软件优势

1、软件无广告打扰，不会弹出各类广告窗口干扰用户记录健康数据，整体使用体验纯净流畅，就算长时间打开记录信息也不会被无关内容打断。

2、健康管理维度全面，同时覆盖步数统计，运动打卡，饮食热量，饮水记录，身体测算和压力调节，一个软件就能搞定多项健康记录需求，不用下载多款工具。

3、数据长期保存，历史运动和饮食记录都会留存下来，用户可以随时翻看过往健康数据，观察一段时间内身体状态变化，更好的规划长期健康管理方案。

4、轻量化的健康工具，不需要复杂的设备绑定，手动录入或者自动统计就可以完成数据记录，手机运行负担小，日常随时打开记录，轻松坚持健康管理。

使用方法

1、在本站下载安装好后，点击打开软件并点击同意相关协议

2、进来之后就可以点击开始计步

3、往下滑就能看到你的成就勋章

4、还可以计算你的身体体脂率

更新日志

v2.0.1版本

- 修复了一些BUG

- 提高了软件流畅度

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