体重天天记

体重天天记是一款专注于科学体重管理的软件，能够帮助用户记录追踪体重变化，开启健康的生活方式。软件可以精准录入每次测量的体重数值，同步保存日期和时间，以列表或者日历的形式展示全部记录，方便用户随时回看过往的数据。软件会自动生成体重趋势图表与曲线，直观展现体重和BMI的变化走向，辅助用户看清短期波动以及长期发展态势。用户还可以自定义设置专属体重目标，软件全程跟踪目标完成进度，给到对应的提醒激励，同时支持饮食与运动情况记录，从多维度做好个人体重管理。

软件功能

1、支持精准录入每一次的体重测量数据，完整保存对应的日期以及时间信息，通过列表页面直观展示历史记录，让用户能够随时回溯查看自己每一个阶段的体重变化情况。

2、拥有体重日历展示板块，在日历界面标注每日体重增减数据，点开对应日期就可以查看详细记录，清晰掌握每一天的体重数值，方便快速浏览不同时间段的数据。

3、自动生成体重趋势图表，支持查看近一周近一月近九十天等不同周期的数据，同步展示BMI变化情况，把体重波动可视化呈现，辅助用户分析自身身体变化规律。

4、内置膳食图谱集以及膳食详情查询功能，划分各类食物分类，可查询食物的营养成分信息，同时提供饮食运动记录入口，完整记录日常饮食摄入与运动消耗情况。

软件特色

1、数据记录形式丰富多元，集合列表，日历，趋势图表多种展现方式，从不同维度展示体重相关信息，满足用户查看单日数据和分析长期变化的不同使用需求。

2、提供个性化目标设定服务，用户可以输入自己想要达成的体重数值，软件持续跟踪目标达成进度，临近目标节点会给出提醒，以此激励用户坚持健康管理计划。

3、兼顾体重记录和饮食科普两大板块，不只是单纯记录身体数据，还整理各类食物营养详情，帮助用户了解食物营养构成，更好的规划每日的饮食搭配方案。

4、界面布局简洁清爽，各个功能分区清晰明了，操作步骤简单易懂，没有繁杂多余的操作，普通用户上手就能快速熟悉各项功能，轻松完成日常的数据录入。

软件优势

1、一站式整合体重记录，数据可视化分析，目标进度追踪，饮食运动记录等多项能力，一款软件就可以完成整套体重管理，不用切换多款工具来回记录信息。

2、可以查看多周期的体重变化，不管是短期几天的小幅波动，还是长达一年的长期身体变化，都可以清晰查阅，为制定科学合理的健身减重计划提供可靠参考。

3、膳食资料库内容详实，分类齐全，各类食物的营养参数一目了然，帮助用户避开饮食误区，把体重管理和健康饮食结合起来，养成良好的日常饮食习惯。

4、占用手机资源少，运行稳定流畅，日常只需要简单输入数据就可以完成记录，适合想要控制体重，维持身材，关注自身身体健康状态的各类人群长期使用。

使用方法

1、在本站下载安装好后，点击打开软件并点击同意相关协议

2、点击设置身体数据

3、进来后在首页就可以看到体重计划

4、点击底部引导栏的趋势，在这里还可以看到减肥体重变化趋势图

更新日志

v1.0.1版本

- 修复了一些BUG

- 提高了软件流畅度

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