有人说“女性生理期是减肥黄金期，胡吃海喝也不会长胖”，靠谱吗

有人说“女性生理期是减肥黄金期，胡吃海喝也不会长胖”，靠谱吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年4月6日题目，答对后能领取小鸡饲料180克，很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题4月6日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

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支付宝蚂蚁庄园今日答题4月6日答案2022

题目：有人说“女性生理期是减肥黄金期，胡吃海喝也不会长胖”，靠谱吗

正确答案：假的，不靠谱

经期的时候减肥其实是会影响生育能力的，而且女生在经期的时候其实食欲会增加，尤其特别喜欢吃甜食。并且生理期的食量其实要多出平常的20~25%，正是因为排卵期到生理期之内是高危期，而且情绪也会变得有些焦躁，不稳定，所以才会吃很多的食品。女生在生理期的时候，其实体内的水分就会囤积起来，即使努力的节食，体重也并不会减轻。

所以在月经期间奉劝那些喜欢减肥的女孩子一定要好好的休息，在生理期的时候该吃吃，该喝喝，也要注意身体调节，过了生理期之后再节食会更加恰当。而且月经本身就是一种生理现象，同时也不要在月经期的时候服用减肥药。因为有些减肥药在吃了之后就会导致月经异常，这个时候就应该停止用药。

要知道经期的时候减肥减的其实不是脂肪，而是体内的水分，所以为了健康也不提倡现在经期的时候减肥。并且在月经前后身体如果出现了一公斤左右的增减，其实这是正常的一种现象。在月经的时候女性的身体里面可能会出现水分滞留的现象，但是其他的机能并不会出现变化，因此也可以看到在月经的时候，还有很多的东西要了解。

而且在月经的时候像生冷辛辣的食物也不要碰，这样的话也会对身体的机能产生影响。所以也可以看到来了月经的时候，一定要好好的保护自己，毕竟身体是革命的本钱。如果在月经期间没有好好的养护身体，那么最后就会得不偿失，而且也会增加身体的许多影响。所以也可以看到对于身体的养护，其实有许多大大小小的知识，稍有不慎也会让身体机能受到损害。

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