《咕咚运动》设置运动计划方法介绍
时间:2017-11-03 13:51:48
- 编辑:谷子
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对于经常健身跑步的小伙伴来说,一定是少不了一份运动计划的。而我们在使用咕咚运动的时候,也是可以设置运动计划的。有些小伙伴还不知道怎么设置,下面小编就来为大家介绍一下。
咕咚运动计划设置方法:
1)打开咕咚运动,点击右下角的【我的】,然后点击进入【训练计划】;(如下图)
2)可以点击上方的【运动能力测试】来检测自己的体能情况再选择灵活的计划。也可以选择下面的针对性训练计划,然后点击开始运动即可。(如下图)
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