打开薄荷健康APP，点击底部十字加号，进入后点击右上角齿轮设置图标，选择“复制以往记录”，界面跳转后即可查看饮食记录历史；也可在记录首页点击用餐时段图标，进入记录窗口后点击“复制以

在薄荷健康同步苹果健康，我们可以打开薄荷健康APP，点击右下角【我的】进入个人中心，点击右上角【设置】图标，选择【数据同步设置】，进入后点击【苹果健康】，按提示点击【去授权】，完成

打开薄荷健康APP，在软件底栏找到并点击“首页”，接着在健康记录中找到“更多记录”并打开，找到“体重”选项后点击，在弹出界面点击右下方“曲线”，再找到“手动记录”，在调整页面输入体

打开薄荷健康APP，点击首页底部工具栏的【发现】或【社区】选项（不同版本名称可能略有差异），进入后可在页面中找到【用户故事】【减肥日记】或类似标签的板块，点击进入即可浏览其他用户分

打开薄荷健康APP，在【记录工具】中点击【喝水记录】，进入页面后点击右上方小圆圈符号，在【喝水提醒】页面中点亮【间隔提醒】开关，接着在【选择间隔时间】列表中选定所需间隔（如2h），

打开薄荷健康APP，点击右下角【我的】进入个人中心，点击右上角【设置】图标，在设置页面中选择【数据同步设置】，进入后根据需求选择要同步的智能设备或应用（如苹果健康、华为运动健康等）

打开薄荷健康APP，点击右下角【我的】进入个人中心，点击右上角【设置】图标，选择【账号设置】，进入后点击【注销账号】选项，按提示选择注销原因并提交申请，最后输入收到的验证码点击确定

想要在薄荷健康设置新目标，我们可以打开薄荷健康APP，点击页面底部【我的】进入个人中心，接着点击【体重管理方案】，在体重管理方案界面点击【设定新目标】，然后根据自身需求重新设定体重

在薄荷健康记录用药，我们可以打开薄荷健康APP，点击底部中间的【+】选项，在弹出页面中点击【记用药】选项，然后根据药品名称选择所服用的药物，最后点击【保存】即可完成用药记录。这样，

在薄荷健康查看减肥速度（体重进度）的方法为：打开薄荷健康APP，点击首页底部工具栏的“记录”图标，在体重记录栏中点击“体重数据”标签，进入详情页面后即可直观查看体重变化曲线及减重进

打开薄荷健康app，点击右下角【我的】，在页面右下方找到小木鱼图标并点击打开，接着点击左下方【设置】功能进入，在页面“换敲击声”下方可看到音效选项（此步可按需选音效），之后返回敲击

在薄荷健康设置备孕阶段的方法为：打开薄荷健康APP，点击右下角【我的】进入个人中心，接着点击【基本信息】选项，进入后找到并点击【特殊阶段】，在【特殊阶段】列表中选择【备孕】，最后点

在薄荷健康取消连续包月（关闭自动续费）的方法为：若使用苹果设备，打开设置，点击Apple ID，进入订阅，找到薄荷健康并点击取消订阅；也可在微信点击我-服务-钱包-自动续费，找到薄

在星巴克app绑定星享卡，只需打开星巴克app并登录账户，点击首页的扫一扫功能，进入扫一扫界面后点击右上角的加号（或添加星享卡按钮），在弹出页面中输入星享卡的卡号和密码，点击下一步

在星巴克app设置中文的方法为：打开星巴克app，点击右下角【我】进入个人中心，点击右上角设置图标，在设置页面找到【Language】或【语言】选项，点击进入后选择【简体中文】，点

打开星巴克app，点击底部【我】进入个人中心，找到并点击【星礼卡】或【福利购】选项，进入页面后选择心仪的星礼卡类型（如主题卡、会员卡等），点击【去购买】或【立即购买】，选择支付方式

想要在星巴克app中查看自己账号的生日信息，我们可以打开星巴克app，点击底部【我】进入个人中心，点击头像进入个人信息页面，在页面中即可查看到自己在星巴克app上所设置的生日信息。

打开星巴克app，点击【我的】进入个人中心，点击头像进入个人信息页面，找到【生日】选项并轻触旁边箭头图标，输入新生日后轻触【保存】，若看到确认消息则说明更改已保存，不过需注意每年只

在星巴克app用星星换咖啡，我们可以打开星巴克app并登录，点击底部【我】进入个人中心，点击【好礼星星】，在奖励页面选择想兑换的咖啡饮料，确认所需星星数量后点击【兑换】，生成二维码

打开星巴克app，点击底部【我】进入个人中心，找到并点击【卡券包】或【优惠】选项，进入后选择【兑换券码】，在输入框中准确输入电子券码，点击【确认兑换】，待系统提示兑换成功后，即可在