在绿竹漫游标记旅游过的城市，可打开APP后进入个人中心（通常点击右下角“我的”），在个人中心页面查找“足迹”“我的旅行”或类似功能入口，点击进入后找到“添加城市”“标记城市”等选项

打开绿竹漫游APP后进入个人中心，在个人中心找到“设置”选项并点击进入，在设置页面里查找“账号与安全”“账号管理”或类似功能入口，点击进入后找到“注销账号”选项，按提示完成身份验证

在绿竹漫游关闭新消息通知，只需打开APP后进入个人中心，在个人中心找到“设置”选项并点击进入，在设置页面里查找“消息通知”“新消息提醒”或类似功能入口，点击进入后，将“接收新消息通

在绿竹漫游查看权限列表，可打开APP后进入个人中心（一般通过点击右下角“我的”等类似按钮进入），在个人中心页面中查找“设置”“隐私设置”或“权限管理”等相关选项，点击进入后，在对应

想要在天天跳绳修改名字，我们可以打开APP后点击右下角【我的】，进入个人中心页面，点击头像或昵称区域进入个人信息设置，找到【姓名】【昵称】或类似选项，输入想要修改的新名字，确认无误

在天天跳绳输入小队口令，可打开APP后进入首页，在页面中找到类似“输入口令”“加入小队”等字样的入口，点击进入输入框，将获取到的小队口令准确输入，确认无误后点击“加入”“确定”等按

在天天跳绳分享打卡，可打开APP完成打卡后进入打卡详情页面，找到页面中的“分享”按钮，点击它会出现多种分享渠道，像微信、QQ、微博等社交平台，选择自己想分享的平台，按照平台提示操作

在天天跳绳查看跑步排名，可打开APP后点击底部“运动”栏，选择“跑步”模式进入跑步记录页面，在该页面中通常会有“排名”“排行榜”或类似入口，点击进入后能看到自己与其他用户的跑步排名

在天天跳绳分享训练报告，可打开APP完成训练后进入训练结果页面，找到页面中的“分享”按钮，点击后会出现多种分享途径，如分享到微信、QQ、微博等社交平台，选择想分享的平台，按提示操作

在天天跳绳玩双人切水果模式，可在首页或游戏模式选择界面找到“双人切水果”相关入口，进入后确认是双人模式，与另一位玩家就位，像握着水果刀一样手持设备，根据屏幕上出现的水果方向和位置，

打开天天跳绳APP后点击底部“运动”栏，选择“跳绳”模式，开启后APP会通过动作传感器和算法自动识别跳绳动作并计数，跳绳过程中可在屏幕上实时查看当前跳绳次数，结束后数据自动保存至“

首先打开天天跳绳APP，进入首页后点击【热身专区】或【运动前准备】模块；接着选择系统推荐的动态热身方案，通过模仿视频中的动作激活下肢与核心肌群；随后完成肩部环绕、慢跑1分钟等全身性

在天天跳绳记录跑步公里，可打开APP后点击底部“运动”栏，选择“跑步”模式，开启跑步后APP会通过GPS定位和动作传感器实时记录跑步距离，跑步结束后数据自动保存至“历史记录”，可在

在天天跳绳下载广播操视频，可打开APP后进入「课程」或「训练」页面，找到广播操相关课程点击进入详情页，在视频播放界面右上角点击「下载」按钮（部分课程需VIP权限），选择清晰度后即可

打开天天跳绳APP，点击首页【抢先体验】里的【球星运动馆】进入该模式，像握球拍一样手持手机，根据来球方向挥动手臂击球，短促轻挥打近台快攻，大力挥动打远台扣杀，通过预判球路、及时移动

在牛津阅读相关平台加入计划，可打开牛津阅读Tree APP，进入学习广场后点击【我的计划】，在学习计划界面选择【创建新计划】或类似选项，接着设置计划名称、选择书籍范围、设定阅读时间

打开牛津阅读APP，进入首页后点击【绘本库】或【分级阅读】专区，选择带有“原声”标识的绘本；接着在绘本详情页中点击【开始阅读】，系统会自动播放专业配音的原声音频，同时显示对应英文文

在牛津阅读学习国际教材，可先通过牛津阅读APP获取教材资源，如电子书、教学笔记等；再按孩子英语水平选合适级别，像零基础选自然拼读教材，有一定基础选拓展阅读；学习时遵循“i+1”原则

首先打开牛津阅读APP，进入首页后点击顶部【搜索】图标；接着在搜索框中输入绘本名称、关键词或作者名（支持中英文模糊搜索）；随后点击搜索按钮，系统将按相关性排序展示结果，还可通过筛选

在牛津阅读相关平台查看我的计划，可打开牛津阅读Tree APP，进入学习广场后点击【我的计划】，在学习计划界面选择【书单功能】，进入管理书单界面即可查看已创建的阅读计划详情，包括计