想要设置训记APP自动同步模版，用户可以先打开训记APP，选择进入【我的】页面，点击【偏好设置】，进入偏好设置页面后，点击【训练设置】标签，选择【自动同步模版】栏目，点击【自动】选项即可开启。训记怎么自动同步模版？1、打开已登录的训记app，点击右下角我的。2、点击打开偏好设置。3、点击选择自动同步模版下面的自动按钮。以上就是小编带来的训记怎么自动同步模版？训记app自动同步模版方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要修改训记APP的性别，可先打开APP，进入【我的】界面，点击个人头像，打开修改用户数据窗口后找到【性别】选项，点击选择想要修改的性别，最后点击【保存】即可完成修改。下面，小编将为大家介绍修改性别的具体步骤。训记怎么改性别？1、在训记首页，点击右下角的【我的】按钮。2、进入到“我的”页面，点击左上的用户信息区域，即下图方框区域。3、打开修改用户数据窗口，点击【修改性别】。4、在修改性别窗口中，选择【男】或者【女】，完成性别修改。以上就是小编带来的训记怎么改性别？训记app修改性别方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要开启训记APP的计时器，可先打开APP，点击首页最顶部按钮「创建一个空的训练」开始记录，编辑好训练次数后，每练完一组点一次「打勾」，此时会弹出计时器，默认以60秒规定组间间歇时间，也可在每个动作右上角菜单中设置组间间歇时间。《训记》开启计时器方法：1、登录训记app，点击【我的】。2、选择【计时器】。3、点击【开始】。以上就是小编带来的训记计时器在哪？训记app开启计时器方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

训记app设置自动下一个动作，可打开训记App，进入【我的】个人中心，点击右上角【偏好设置小齿轮图标】，在设置界面中找到【完成一个动作后，自动打开下一个动作】选项，点击【自动选项】即可开启动作自动顺序播放功能。训记怎么设置自动下一个动作？1、打开训记我的个人中心，点击【偏好设置小齿轮图标】，如图所示；2、之后点击页面的【训练设置选项】，如下；3、找到【完成一个动作后，自动打开下一个动作】区域，点击【自动选项】即可完成设置系统动作训练自动顺序播放模式了。以上就是小编带来的训记怎么设置自动下一个动作？训记app设置自动下一个动作方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

想要在训记app设置体重数据方法‌，我们可以打开训记App，进入【我的】页面后点击【身体数据】选项，在身体数据页面中选择【体重】，进入体重数据记录页面后输入最新体重数值，点击【完成】按钮即可保存修改。训记怎么修改体重？1、打开训记应用软件，进入我的页面，点击身体数据选项2、进入身体数据页面，点击体重3、进入体重数据记录页面，输入体重数据，点击完成按钮即可以上就是小编带来的训记怎么修改体重？训记app设置体重数据方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要删除训记APP中的自定义动作，可先打开APP并进入【动作】页面，找到自己设置的自定义动作后点击进入，接着在动作详情页下方找到红色的【删除】字样并点击，最后在弹出提示中选择【确定】即可完成删除。《训记》删除动作方法：1、进入训记app后，首先点击进入下方的“动作”，再在动作页面找到自己设置的自定义动作，点击进入；2、进入之后，我们就可以看到下方红色的“删除”字样，点击后并在弹出中选择“确定”，这样就能删除动作了。以上就是小编带来的训记怎么删除自定义动作？训记app删除动作方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要删除训记APP中的训练计划，可先打开APP，在训练首页找到并点击需要删除的计划，进入计划页面后，点击右下角【设置】，在设置选项中选择【删除训练】，最后在弹出的确认窗口中点击【删除本次训练】即可完成删除。训记怎么删除训练计划？1、用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划；2、进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置；3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练；4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。以上就是小编带来的训记怎么删除训练计划？训记app删除训练计划方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要注销训记APP的账号，可先打开APP，进入【我的】界面，点击【协议/账号相关】，接着在账号相关界面中找到并点击【注销账号】，阅读温馨说明后点击【点击注销账号】，最后在弹出的注销账号窗口中点击【是的】即可完成注销。训记怎么注销账号？1、打开训记app，进入【我的】界面，点击【协议/账号相关】。2、进入账号相关界面，点击【注销账号】。3、进入注销账号界面，阅读温馨说明，点击【点击注销账号】。4、打开注销账号窗口，点击【是的】即可。以上就是小编带来的训记怎么注销账号？训记app注销账号方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

想要清理训记APP的数据（清除缓存），用户可以先打开训记APP，点击底部导航栏中的【我的】选项，进入我的界面后点击【数据】，接着在数据操作界面里点击【清除缓存】即可完成缓存的清理，释放手机存储空间。训记怎么清理数据？1、打开训记app，点击页面底部导航栏中的【我的】选项。2、进入我的界面，点击【数据】。3、进入数据操作界面，点击【清除缓存】。以上就是小编带来的训记怎么清理数据？训记app清除缓存方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

‌在训记app中修改昵称，我们可以打开训记App，选择进入【我的】界面，点击个人头像进入修改用户数据窗口，选择【修改昵称】，输入想用的新昵称后点击【保存】，即可完成昵称修改。下面小编就来为大家介绍具体的修改方法。训记怎么改名字？1、打开训记app，选择进入【我的】界面，点击【个人头像】。2、打开修改用户数据窗口，点击【修改昵称】。3、在界面中，输入想用的昵称，点击【保存】。以上就是小编带来的训记怎么改名字？训记app修改昵称方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

要添加教练记录到训记APP，可先打开APP并进入【我的】页面，点击【教练记】模块，进入会员管理界面后点击【+】按钮，上传客户头像并填写客户姓名、性别、训记ID及标签等信息，最后点击【完成】即可成功添加教练记录。训记怎么添加教练记录？1、打开训记app后，点击【我的】。2、进入我的，点击【教练记】。3、进入会员，点击【+】。4、进入新窗口，上传客户头像、输入客户姓名、性别、客户训记ID、标签，点击【完成】。以上就是小编带来的训记怎么添加教练记录？训记app添加教练记录方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。