咕咚户外跑步怎么用，咕咚为用户记录每一次进步，见证每一次的自我超越。准确的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你走向更强、更远！下面为大家带来详细的使用说明。一、上传数据手机上传1、将糖果的插头与手机耳机孔连接2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面点按“同步”按钮即开始上传。电脑上传1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接2、开启同步软件，数据将自动上传二、解除绑定在“个人设置——我的配件”页面，点击咕咚笑Pro右下方的“取消绑定”即可。警示出现警示信息时，将糖果与手机(需开启咕咚)或电脑(需开启同步软件)连接，同步一次即可。以上就是3DM小编整理带来的咕咚户外跑步怎么用，使用说明，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网!

将自己的手环和咕咚app连接后，大家就能在手环中看到相关的数据了，而且软件的数据也都是同步的哦！咕咚app怎么连接手环？下面小编就来为大家介绍一下连接绑定手环的方法。 咕咚app怎么连接手环？1、打开咕咚，点击界面右下角的【我的】。 2、在个人中心界面，点击【我的设备】。 3、接下来，点击【连接智能设备】选项。 4、在智能设备中找到并点击【智能手环】。 5、然后，需要选择需要绑定的手环类型。 6、点击【扫描二维码】，扫描即可绑定手环。 以上就是小编带来的咕咚app怎么连接手环？连接绑定手环方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

在咕咚app绑定了自己的qq账号后，我们就可以直接使用自己的qq号来登录了，会更加的方便。那么咕咚怎么绑定qq呢？下面小编就来为大家介绍一下咕咚app绑定qq号的方法。 咕咚怎么绑定qq？1、打开咕咚APP，点击我的，在我的界面中，往下滑动，找到最下方的“设置”选项，进行点击。 2、在设置界面中，往下滑动，寻找“账号绑定”选项，然后找到之后，进行点击。 3、在出现的账号绑定界面中，找到“QQ账号”，然后点击右侧的“去绑定”选项，这个时候会转换到另外一个界面。 4、这个时候会出现QQ账号授权界面中，然后在下方会自动出现的账号，如果不是绑定出现的这个账号，也可以点击左侧的添加账号选项，如果一切都确认无误后，点击登录即可。 5、这个时候在登录该软件页面显示就是已经绑定了。 以上就是小编带来的咕咚怎么绑定qq？咕咚ap

使用咕咚app跑步运动的过程中，语音播报功能是会默认开启的。那么如果我们想要关闭跑步语音该怎么弄呢？下面小编就来为大家介绍一下咕咚app语音播报的关闭方法。 咕咚怎么关闭跑步音乐？1、打开咕咚app，点击右下角的我的，下划到底找到设置选项并打开。 2、在设置页面点击运动设置，如图 3、选择语音播报打开，如图 4、将语音播报选项的开关按钮关闭就完成了，如图 以上就是小编带来的咕咚怎么关闭跑步音乐？咕咚app语音播报关闭方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

有很多小伙伴是使用跑步机跑步的，这个时候我们就可以将咕咚app与跑步机进行连接，就可以获取到相关的运动数据了。咕咚怎么连接跑步机？下面小编就来为大家介绍一下具体的方法。 咕咚怎么连接跑步机？1、打开咕咚之后点击右下角【我的】。 2、然后在个人主页点击【设置】选项。 3、在设置界面中点击【运动设置】。 4、接下来找到【蓝牙跑步机】并点击。 5、首先可以通过扫描二维码添加跑步机。 6、其次可以通过搜索蓝牙设备添加跑步机。 以上就是小编带来的咕咚怎么连接跑步机？咕咚app连接绑定跑步机方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

在咕咚app绑定心率设备后，就可以测试并显示心率了。那么咕咚怎么绑定心率设备呢？下面小编就为大家带来了详细的方法介绍，还不知道的小伙伴们快一起来看看吧！ 咕咚怎么绑定心率设备？1、在咕咚首页点击右下角【我的】选项。 2、然后上滑界面，点击进入【设置】。 3、在设置界面中点击【运动设置】选项。 4、接下来找到【心率设备】选项并点击。 5、在这里根据需要选择要绑定设备类型。 6、最后点击【开始配对】，根据提示绑定即可。 以上就是小编带来的咕咚怎么绑定心率设备？咕咚app绑定心率设备方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

咕咚app支持骑行模式，大家可以在骑车的过程中开启该模式，这样就会记录你的骑行数据了。咕咚怎么记录骑行数据？下面小编就来为大家介绍一下具体的方法。 咕咚怎么记录骑行数据？1、先打开app，打开后可以看到右上角有跑步、健走、骑行三个选项，我们直接点骑行，右上角还统计了一天的步数，如果有需要看的可以关注下，接着直接点击下面的GO。 2、点击完了GO以后，你会看到有一个地图，会显示你当前的位置，直接点击下面的绿色按钮。 3、点完以后，你会看到时间开始统计了，这个时候你就开始尽情的骑车吧，软件会统计你运动的各项指标的。 4、你可以看到红圈内有个大大的暂停，直接点击一下。 5、这个时候你会发现那个按钮变黑了，而且你点其他按钮都点不动了，那是因为这个是锁屏的按钮，点击了就不能做任何操作了，需要解锁可以长按黑色按钮。 6、骑

咕咚app是支持上传实时数据功能的，大家开启该功能后，自己的运动数据就会自动实时上传到软件内储存了。咕咚怎么开启运动数据实时上传？下面小编就来为大家介绍一下。 咕咚怎么开启运动数据实时上传？1、在打开咕咚后点击右下角的【我的】。 2、然后在个人中心里点击【设置】选项。 3、进入设置界面之后点击【运动设置】。 4、再点击其中的【运动数据实时上传】。 5、进入之后点击开启【运动数据实时上传】。 6、根据需要还可选择是否开启运动位置信息哦。 以上就是小编带来的咕咚怎么开启运动数据实时上传？咕咚app运动数据实时上传设置方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

用户使用咕咚app跑步运动之后，系统是会自动记录你的运动数据，并生成运动轨迹的。咕咚运动轨迹怎么设置？咕咚运动轨迹怎么看？下面小编就来为大家介绍一下。 咕咚运动轨迹怎么设置？1、打开咕咚app，点击右下方【我的】。 2、点击【查看所有的运动记录】，点击任意一个运动记录进入。 3、点击上方的更多图标，点击打开对应的KM图标开关即可。 以上就是小编带来的咕咚运动轨迹怎么设置？咕咚运动轨迹怎么看介绍了，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

在咕咚app绑定智能手表、手环等设备后，大家就可以看到自己的心率数据了。咕咚怎么显示心率？下面小编就来为大家介绍一下咕咚app显示心率的设置方法。 咕咚怎么显示心率？1、在咕咚首页点击右下角【我的】选项。 2、然后上滑界面，点击进入【设置】。 3、在设置界面中点击【运动设置】选项。 4、接下来找到【心率设备】选项并点击。 5、在这里根据需要选择要绑定设备类型。 6、最后点击【开始配对】，根据提示绑定即可。 以上就是小编带来的咕咚怎么显示心率？咕咚app显示心率设置方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

使用咕咚APP运动的过程中，软件会为你记录下你的运动轨迹，而且还有轨迹视频可以查看到，你可以生成出轨迹视频，然后再将视频分享到朋友圈等平台中哦！咕咚怎么生成小视频轨迹？下面我们就一起来看看轨迹小视频的生成方法吧！ 咕咚怎么生成小视频轨迹？1、打开咕咚app，进入后界面会显示跑步总里程的数字，我们点击数字，进入下一界面。 2、然后选择某个运动数据，点击打开。 3、进入了运动数据和轨迹展示界面，找到右上角的“分享”箭头，点击打开。 4、点击生成“轨迹小视频”按钮。 5、此时已经生成轨迹小视频了，点击右上角的下载，即可保存到手机里面了。 以上就是小编带来的咕咚怎么生成小视频轨迹？轨迹小视频生成方法了，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

使用咕咚APP的时候，大家可以在APP中设置添加一个紧急联系人，这样当你发生意外状况的时候，系统就会自动通知这个联系人了。那么咕咚怎么添加紧急联系人呢？下面小编也为大家带来了具体的设置方法，还不知道的小伙伴可以来一起了解下哦！ 咕咚怎么添加紧急联系人？1、首先在咕咚首页，点击右下角【我的】选项。 2、接下来，打开其中的【设置】功能。 3、进入设置界面，点击【运动设置】选项。 4、之后，点击【运动安全紧急求助】选项。 5、有三个可以设置，点击【心率异常紧急求助】。 6、进入后，点击【添加紧急求助联系人】选项。 7、接着在通讯录里选择联系人，点击【确定】。 以上就是小编带来的咕咚怎么添加紧急联系人？添加紧急联系人方法了，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

我们在使用咕咚APP的时候，可以发布动态与其他别的小伙伴一起分享，别的用户可以在动态中看到你发布的内容，并且还可以进行互动哦！咕咚怎么发布动态？这里小编为大家带来了具体的方法，还不知道的小伙伴就一起来了解下吧！ 咕咚怎么发布动态？1、打开咕咚“运动”界面，然后点击“运动圈” 2、打开“运动圈”界面后可以看到大家发布的动态，然后点击右下角的绿色“相机”图标 3、点击后咕咚会打开两个入口，一个是发布图片动态的入口，另一个是发布视频动态的入口，这时点击“发图片” 4、打开“发图片”界面后，在界面底部勾选图片，然后点击“确定” 5、打开“编辑照片”界面后，为照片添加贴纸和滤镜，然后点击“下一步” 6、打开动态发布界面后，填写文字说明，然后点击“发布”即可，接着便可在“关注”界面看到自己发布的动态。 以上就是小编带来的

使用咕咚APP的时候，有的小伙伴想要添加一些人为好友，这样就可以更加方便的找到对方，与他进行交流了。那么咕咚怎么加好友呢？可能有些小伙伴没有找到加好友的功能在哪里。下面小编为大家带来了添加好友的方法，我们一起来看看吧！ 咕咚怎么加好友？1、想要添加好友时打开咕咚APP首页，然后点击“运动圈” 2、打开咕咚运动圈界面后点击右上角的“搜索”图标 3、打开咕咚搜索界面后，在搜索框中输入咕咚ID并点击“搜索” 4、接着在搜索结果中点击对方的昵称 5、打开对方的个人主页后点击绿色“+关注”，即可添加对方为好友 以上就是小编带来的咕咚怎么加好友？添加好友方法了，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

使用咕咚的时候，我们可以开启公里数，这样界面中就会出现公里显示了。很多小伙伴想要对公里数进行设置，但是不知道该怎么开启。下面小编为大家带来了咕咚app设置公里数的方法，有需要的小伙伴们可以跟小编一起来看看。 咕咚怎么设置公里数？1、点击右下方【我的】 2、查看所有的运动记录 3、点击查看任意运动记录进入 4、可以看到运动轨迹图是不带距离的，点击右上方的【更多】图标 5、可以看到KM的图标默认是不开启的 6、点击打开对应的KM图标开关即可。就会在运动轨迹上显示距离的KM距离图了。 以上就是小编带来的咕咚怎么设置公里数？公里数设置方法了，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。