夏天睡午觉经常越睡越困,那么午睡多久更合适?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年6月13日题目,答对后能领取小鸡饲料180克,很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么,下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题6月13日答案2022,不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。>>>>《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总(每日更新)>>>>推荐阅读:《支付宝》蚂蚁庄园答案汇总2022年6月支付宝蚂蚁庄园今日答题6月13日答案2022题目:夏天睡午觉经常越睡越困,那么午睡多久更合适正确答案:1小时以内答案解析午睡的时间因人而异,一般在30分钟左右为宜,老年人和幼儿可以适当延长。睡眠可分为浅睡眠和深睡眠,通常午睡时间较短暂,属于浅睡眠,能够促进精神状态的恢复,更有利





