体重小本怎么使用，首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息，体重支持斤、公斤、磅三种体重单位，设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数。可记体重、记饮食、记运动。体重小本使用教程：1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；4、接着设置目标体重；5、点击“+”可进行添加记录；6、可记体重、记饮食、记运动；7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应数据可快速设置或修改；8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。软件介绍体重小本app是一款简易实用的体重记录软件，软件界面设计清爽干净，操作简单方便，可随时随地记录用户的体重数据，一曲线图的形式显示出

体重小本怎么取消自动续费，要取消体重小本的自动续费，你可以按照以下步骤操作，这个app属于iOS用户下载，一般都是在苹果商店内进行取消订阅，和其他的软件订阅类似，不清楚的或者选择了其他方式扣费的可以参考下方的四种方式之一来选择取消自动续费。 体重小本取消自动续费方法：一、iOS系统用户(通过Apple ID支付)‌： 1、打开手机的“设置”应用。2、点击你的Apple ID头像。3、进入“订阅”页面。4、在订阅列表中，找到体重小本相关的服务。5、点击该服务，然后选择“取消订阅”。‌二、Android系统用户(通过Google Play支付)‌： 1、打开Google Play商店。2、点击左上角的菜单图标。3、选择“订阅”选项。4、在订阅列表中，找到体重小本相关的服务。5、点击进入后，选择“取消订阅”。三、‌微

体重小本怎么修改某一天体重记录，打开体重小本APP。进入软件后，首页有个显示体重变化的柱状图。在它的最右边点击进入体重数据，选择想要更改体重的日期，点金进入后进行操作修改确认后即可。体重小本修改体重记录操作步骤：1、打开体重小本APP。2、进入软件首页看到一个显示体重变化的柱状图。在它的最右边有个体重数据字体，点击进入。3、找到想要修改的日期，点击进入编辑界面。4、进入编辑后，输入想要修改的体重数据，然后点击确认完成即可。5、修改完成后，返回记录就可以看到修改后的记录了。以上就是3DM小编整理带来的体重小本怎么修改某一天体重记录，体重小本修改体重记录操作步骤，更多相关知识，请关注3DM手游网!

体重小本怎么改公斤，首先打开体重小本APP，进软件之后通过底部菜单栏进入设置页面，然后找到偏好设置，点进入偏好设置页面之后点击体重单位和小数位置，然后弹出选框，更改单位到公斤，再设置小数点，完成之后点击确定即可。体重小本改体重单位教程：1、首先打开体重小本APP，进软件之后通过底部菜单栏进入设置页面，然后找到偏好设置；2、点进入偏好设置页面之后点击体重单位和小数位置；3、然后弹出选框，更改单位到公斤，再设置小数点，完成之后点击确定即可。以上就是3DM小编整理带来的体重小本怎么改体重单位，体重小本改体重单位教程，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网!

体重小本app中有着许多好看的皮肤，我们可以前往设置中找到喜欢的进行更换，更换成功后，软件背景也会变哦！下面小编就为大家带来了体重小本app更换皮肤的方法介绍，感兴趣的小伙伴们可以跟小编一起来了解下。体重小本怎么换背景？1、打开体重小本首页，点开右下角设置2、在设置页面里打开更换皮肤3、然后在下方弹出页面里选择喜欢的颜色4、点击选择，在更换皮肤后面可以看到湖蓝5、返回首页就可以看到皮肤已更换成功。以上就是小编带来的体重小本怎么换背景？体重小本app更换皮肤方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

如果我们想要将自己在体重小本app中的所有数据全部清空，然后再重新记录使用的话，就可以前往设置中对其进行操作。下面小编就为大家带来了体重小本清空所有数据的方法，不知道怎么设置的小伙伴可以跟小编一起来了解下哦！体重小本怎么清除数据？1、打开体重小本首页，点开右下角设置2、在设置页面上方点开账号与数据3、然后在页面下方点开清除所有数据4、点开后在页面上方点击清除所有体重数据5、在弹出小框里点击确定6、这样所有体重数据就清除成功了。以上就是小编带来的体重小本怎么清除数据？清空所有数据方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

在体重小本app中，用户可以先对自己的初始体重进行设置，这样后面就可以更方便的查看和管理自己的体重信息了。那么体重小本怎么设置初始体重呢？下面小编就为大家带来了设置初始体重的方法介绍，希望对你有所帮助。体重小本怎么设置初始体重？1、打开APP，选择设置，在设置页面里打开初始体重2、输入初始体重后，点击下方的确定以上就是小编带来的体重小本怎么设置初始体重？设置初始体重方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

在体重小本app中，我们可以看到许多别人发布的动态，还可以进行评论、点赞、转发等操作。那么如果我们自己也想要发布动态该怎么弄呢？本文就将为大家介绍在体重小本app发布动态的方法，希望对你有所帮助。体重小本怎么发动态？1、打开体重小本APP，点击页面下方的符号。见下图2、点击发动态。见下图3、输入内容，然后点击发布即可。见下图以上就是小编带来的体重小本怎么发动态？体重小本app发布动态方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

有的小伙伴注册体重小本账号使用了一段时间后不想再用了，所以想要把账号也给注销掉。那么体重小本怎么注销账号呢？下面小编就为大家带来了体重小本注销账号的方法介绍，有需要的小伙伴们可以跟小编一起来了解下。体重小本怎么注销账号？1、在体重小本点击右下方我的2、点击更多设置3、点击账号与数据4、点击箭头指的选项注销即可。以上就是小编带来的体重小本怎么注销账号？体重小本注销账号方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

体重小本的体重周报是系统每周都会自动记录的，我们可以前往查看到相关的信息。那么体重小本怎么删除体重周报呢？下面小编就为大家带来了删除体重周报的方法介绍，有需要的小伙伴们可以跟小编一起来了解下。体重小本怎么删除体重周报？1、打开“体重小本”，点击“概况”。2、点击左上角的“头像图标”。3、点击右上角的“设置图标”。4、点击“账号与数据”。5、点击“清除所有数据”。6、点击“清除所有体重周报”。7、点击“确定”。8、当出现“清除完成”的时候，问题就得到解决了。以上就是小编带来的体重小本怎么删除体重周报？删除体重周报方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。

使用体重小本app的过程中，有的小伙伴发现经常会收到系统发来的习惯打卡提醒，那么如果我们想要将其关掉该如何设置呢？下面小编就为大家带来了体重小本关闭习惯打卡提醒的方法介绍，有需要的小伙伴们可以来一起看看。体重小本怎么关闭打卡提醒？1、打开“体重小本”App，体重小本主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面2、个人中心界面点击右上角的“齿轮”图标打开设置界面3、设置界面点击“推送通知设置”打开推送通知设置界面4、推送通知设置界面点击“习惯打卡提醒”后面的圆点关闭即可。以上就是小编带来的体重小本怎么关闭打卡提醒？关闭习惯打卡提醒方法，更多相关资讯教程，请关注3DM手游网。