Keep 电脑版

《Keep 电脑版》是一款非常受欢迎的健身软件，有了它你拥有好身材不在是梦。该软件页面简洁，功能齐全，是健身达人的最爱。它可以根据你个人的体能来给你推荐不同的训练等级，全程语音指导，让你动作一部到位。健身达人们还在等什么?赶快下载体验。

软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

使用教程

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

软件功能

1、HIIT燃脂；

2、撕裂者；

3、人鱼线雕刻；

4、生理期舒缓；

5、7分钟晨间操；

6、多种健身训练，供你选择；

7、训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景；

8、真人同步训练，记录进度；

9、全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数；

10、分享健身成果，一起进步；

11、图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

软件亮点

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

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