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即刻运动

有趣有料的健身客户端应用!
即刻运动手机软件app
  • 版本:3.2.9.6
  • 平台:安卓
  • 类型:运动健身
  • 更新:2023-09-14 22:39
  • 厂商:
  • 语言:中文
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即刻运动版本大全
软件介绍

最好的原创健身、瑜伽视频训练计划就在《即刻运动》!这款软件不仅能让你在这里得到专业的健身指导,还能让你通过视频直播的方式学习专业的健身知识哟!赶快下载软件开始健身吧!

软件详情

即刻运动还同步推出智能电视(TV)应用,你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身,用手机晒图、打卡,给你最好的运动健身体验。

软件特色

健身视频

1、所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

2、教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

3、改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

训练计划

1、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;

2、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;

3、训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶;

健身资讯

1、丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

2、明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;

3、真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线;

运动社区

1、有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;

2、与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题;

3、Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长。

软件亮点

1、顶尖的课程研发团队

国内独家运动技术专家教练, 针对国人体质悉心打造

2、专业有效的海量课程

全面丰富的健身课程,成就你对身材的所有期望

3、随身贴心的健身管家

每日打卡,记录你的健身历程,见证你的惊喜变身

4、最懂你的健身社区

达人、女神、小伙伴,更多干货新知,更多温暖鼓励,健身之旅从此不再孤单。

更新内容

v3.2.2.1版本详情:

1、优化内存占用;

2、修复已知bug。

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