Fitdays+是一款受欢迎的免费运动锻炼软件，拥有极其精准的记录功能，可以为用户直观显示各种运动状态，数据等信息，还能清晰记录用户的身高和体重，随时根据这些数据来制定个性化的运动锻炼计划，轻松养成运动好习惯，能完全满足所有使用需求，还具有全新的界面设计，无需任何经验即可上手使用，自由让用户了解各种运动数据，还提供全新的运动锻炼设计，用户可以轻松交流讨论，随时提高运动兴趣。
Fitdays+软件特点
1、全天候健康监测：利用PPG光电传感器和加速度计，每30秒采集一次心率数据，每5分钟测量一次血氧水平。
2、专业的睡眠分析：通过身体运动记录和心率变异性分析，准确区分浅睡眠、深睡眠和REM睡眠阶段。
3、智能运动追踪：自动识别跑步、骑车、游泳等8种常见运动模式，记录运动时长、卡路里消耗、运动强度等数据。
4、个性化健康计划：根据用户的年龄、性别、身体状况等特点，提供定制化的运动和休息建议。
Fitdays+软件亮点
1、实时健康警报：当检测到心率异常或血氧低于安全阈值时，会立即通过振动和APP通知提醒用户。
2、数据可视化报表：以折线图、条形图等形式直观呈现7天健康趋势，支持数据导出和共享。
3、轻巧时尚的设计：由钛合金制成，宽仅5.5mm，重量不到4g，提供多种颜色选择。
4、智能设备交互：支持与主流体育app数据同步，一键分享体育成绩至社交平台。
Fitdays+软件功能
1、多设备数据集成：支持连接30多个品牌的智能硬件，自动同步秤、血压计、手环等设备的数据，建立完整的健康记录。
2、智能健康分析：利用机器学习算法分析长期健康趋势，识别潜在风险因素，并生成易于理解的健康评分报告。
3、个性化健康计划：根据用户的生命体征数据和生活方式，提供包括锻炼建议、饮食指导和睡眠时间表调整在内的定制计划。
4、专业的数据可视化：将复杂的医疗数据转换为直观的图表，支持从日、周、月等不同维度查看健康指标变化曲线。
Fitdays+app如何删除数据
1、点击【图表】选项卡(主界面下方正中间)。
2、点击图表界面下面【历史记录】进入到历史数据的界面。
3、如需删除记录，左滑需要删除的那组记录，再点击【删除】即可。
更新日志
v1.11.0版本
优化系统性能，体验更顺畅。
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