《FitTime瑜伽教练》是一款专业的瑜伽学习软件，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。您可以根据您身体需求编排适合自己的训练计划。打开《FitTime瑜伽教练》，开启一段健康的身心之旅。
专业指导
1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划；
2、所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门；
3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。
核心特点
1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；
2、名师课坊：国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程；
3、冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；
4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；
5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
核心特点
1、无需运动基础，手把手带你入门
针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
2、随时随地健身，为你节省时间
不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。
3、免费专业，陪伴式教学
100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
4、千万人的互动社区，分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit。
专业瘦身计划，每天七分钟；
腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；
燃烧卡路里，每日减肥瘦身；
轻松瘦腿，抹平小肚腩。
热门课程
1、零基础入门训练；
2、呼吸瘦腰腹；
3、3周极速减脂；
4、4周增肌特训；
5、7分钟打造女神马甲线；
6、腹肌撕裂者；
7、燃脂集中营：Tabata 训练；
8、燃脂集中营：HIIT 训练；
9、维密女神：臀腿训练；
10、钢铁之躯：胸肌训练；
11、7分钟晨练；
12、家庭哑铃训练；
13、跑步前热身。
热门课程
1、清晨瑜伽；
2、纤体塑形瑜伽；
3、运动拉伸瑜伽；
4、女性理疗瑜伽；
5、男性力量瑜伽；
6、双人瑜伽；
7、亲子瑜伽；
8、儿童瑜伽；
9、孕妇瑜伽。
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